Rumah Pemantauan Tekanan Darah
Hipertensi adalah penyakit kronis. Dalam proses perawatan jangka panjangnya, monitor tekanan darah memainkan peran penting. Apakah dan bagaimana menyesuaikan obat antihipertensi dan seberapa efektif setelah rektifikasi.
Tekanan darah manusia baiItu berubah sepanjang hari, umumnya pukul 6-8 pagi, dan pukul 16, tekanan darah tertinggi; Pukul 2-4 pagi tekanan darah paling rendah.
Waktu terbaik bagi penderita hipertensi untuk mengukur tekanan darah adalah pukul 6-8 dan pukul 16, selama dua periode tersebut tidak tinggi, pada dasarnya sekali dalam sehari bisa sangat baik. Situasi khusus: Beberapa orang sangat tinggi pada pukul 4-6 pagi, yang disebut "fenomena fajar".
Oleh karena itu, yang terbaik adalah mengukur sekali setiap jam sepanjang hari untuk menemukan periode tertinggi Anda, dan kemudian ilmiah untuk mengukur pada periode tertinggi. Harus ada catatan setelah setiap pengukuran. Semakin lama waktunya, semakin banyak data yang dapat menjelaskan masalahnya.
Pada 22 Juni, American Heart Association (AHA) dan American Medical Association (AMA) mengeluarkan pernyataan kebijakan bersama tentang pemantauan tekanan darah sendiri di rumah.
Pernyataan tersebut menunjukkan bahwa pemantauan tekanan darah sendiri di rumah membantu meningkatkan diagnosis dan pengelolaan hipertensi. Selain itu, dibandingkan dengan pemantauan tekanan darah klinik dan tekanan darah rawat jalan, pemantauan tekanan darah sendiri lebih layak, terutama untuk pasien yang menggunakan obat antihipertensi.
Pernyataan AS menunjukkan bahwa mengukur tekanan darah di rumah dapat digunakan untuk mendiagnosis hipertensi jas putih (bertopeng) dan hipertensi tersembunyi, serta mengidentifikasi efeknya, dan juga membantu mendiagnosis hipertensi membandel. Efek kendali tekanan darah jangka panjang meningkatkan kepatuhan pasien terhadap obat antihipertensi.
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengukur tekanan darah di rumah dapat membantu menurunkan tekanan darah sebesar 2.5 ~ 3.8 / 1.5 ~ 1.8mmHg dan meningkatkan tingkat kontrol tekanan darah.
Sementara mengadopsi intervensi lain seperti pemantauan jarak jauh, pendidikan online atau telepon, dan konsultasi pribadi, manfaat dari pemantauan tekanan darah sendiri adalah yang terbesar. Penurunan tekanan darah dapat mencapai 4.0 ~ 6.1 / 1.5 ~ 2.5 mmHg, dan tingkat kontrol tekanan darah dapat ditingkatkan sebesar 15% ~ 56%.
Jika tekanan darah rata-rata melebihi 135/85 mmHg maka dapat dipertimbangkan diagnosis hipertensi, sedangkan tekanan darah di klinik adalah 140/90 mmHg.
Sejak American Hypertension Guide 2017 menggunakan 130/80 mmHg sebagai standar untuk mendiagnosis hipertensi, pedoman tersebut juga menggunakan standar sebagai ambang untuk diagnosis hipertensi dengan pemantauan tekanan darah sendiri di rumah.
Namun demikian, memilih monitor tekanan darah yang tepat adalah masalah preferensi dan faktor lainnya, Misalnya, ketika ukuran manset tidak sesuai untuk lengan atas atau ada edema limfatik yang parah di lengan atas dan tidak cocok untuk jangka panjang- penggunaan jangka waktu atas manset lengan atas, pertimbangkan untuk menggunakan sphygmomanometer tipe pergelangan tangan.
Untuk mendapatkan hasil pemantauan tekanan darah yang akurat, sebaiknya dilakukan buang air kecil sebelum mengukur tekanan darah. Setelah istirahat 5 menit, duduklah dengan nyaman di ruangan yang tenang dengan lengan atas dan punggung ditopang, dan kaki rata.
Manset lengan atas harus diletakkan sejajar dengan jantung, dan jangan berbicara atau menggunakan perangkat elektronik seperti ponsel selama pengukuran tekanan darah. Jangan berikan sphygmomanometer kepada orang lain sebelum sphygmomanometer menyimpan pembacaan tekanan darah.
[landasan peluncuran_umpan balik]
